Centro de Gravidade (CG) e Equilíbrio Corporal

Equilíbrio Corporal

 Tópicos:

- Diagramas de Corpo Livre

- Centro de Gravidade

- Estabilidade

As forças que atuam no Centro de Gravidade geram translação.

Força Peso é sempre perpendicular a superfície.

O CG está diretamente relacionado com a altura, ou seja, quando mais alto for o CG, mais instável será o objeto e quanto mais baixo, mais estabilidade terá o objeto.

Para que o CG é usado? Para dar equilíbrio.

Princípios da Estabilidade

- Base de apoio;

- Altura do Centro de Gravidade;

- Linha de ação da força peso; e

- Massa (quanto mais massa, mais estável).

Estabilograma

Medidor de oscilação

Estratégias para manipular a Estabilidade

- Controle postural;

- Fadiga de flexões plantares; e

- Influência do volume muscular.